Ülkemizde kredi kartları 1990’ların sonlarında yaygınlaşmaya başlamış olup günümüzde kişi başına ortalama yaklaşık 2 kredi kartı düşmektedir. Kredi kartlarının kullanımı ile birlikte bireysel tüketimler gittikçe artmış bunun bir sonucu olarak davalık olmaya kadar uzanan borç miktarları sürekli yükselmiştir. Kredi kartının nakit kullanımdan daha yaygın olması neticesinde de gelir-gider dengesizlikleri gözle ...

İnsanların kilo almasına neden olan en büyük etkenlerden biri de sürekli olarak öğün aralarından atıştırdıkları sağlıksız abur cuburlardır. Özellikle televizyon izlerken veya bilgisayar karşısında atıştırılan cips, çekirdek veya çikolata gibi sağlıksız ve zararlı atışmalıklar insanların vücutlarında yağ birikmesine ve sonrasında bu yağların kiloya dönüşmesine neden olur. Bayanlar kilo vermek için ...