Özellikle kadınlar için geçen yıllar yaşlılığın bir belirtisi olarak can sıkabilir. Yaş ilerledikçe hem fiziksel hem de ruhsal anlamda eskisi gibi hissedemeyiz. Yaşam standartları, fiziksel koşullar ve doğanın kanunu gereği, fiziksel olarak ve ruhen bir yıpranma süreci yaşanır. Hiç yaşlanmamak mümkün değildir ancak daha genç görünmenin yolları elbette vardır. Asla ...

Doğumun hemen ardından başlayan ve altı hafta süren,vücudun kendini toplarlama sürecine lohusalık dönemi denir. Gebelerin eski sağlığına kavuşabilmesi için lohusalık dönemini ciddiye almaları gerekir.Her fırsatta dinlenmeleri gerekir. Bu süreç tıpkı bir hastalığın nekahat dönemine benzer. Lohusalık dönemi ne kadar sürer ? Doğumdan sonrası altı hafta lohusalık olarak atlandırılır.Bu dönemde gebeliğin ...

Baharın iyiden iyiye kendini hissettirdiği şu günlerde; eşinizle dostunuzla, harika bir yaz akşamı geçirmek için, balkonlarınızı güzelleştirmekle işe başlayabilirsiniz. Balkonlarınızı bahara hazırlayacak harika fikirler sizlere vereceğim. Bu önerileri takip ettiğiniz takdirde, balkonunuz cennetten bir köşe gibi olabilir.Şimdi balkonunuzu bahara hazırlama zamanı. Hadi başlayalım isterseniz. Balkonunuzun cıvıl cıvıl ve renkli olması ...