İhtiyar Adam Tecrübe Yaşayarak Elde Edilir
Benzer Yazılar
CRP tedavisi nasıl yapılır: CRP (C-reaktif protein) Türbidimetrik ve nefelometrik nedir, CRP yüksekliği kanser belirtisi midir? CRP tedavisi nasıl yapılır? Bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız yazımızı mutlaka okumalısınız. İşte, detaylar;
CRP nedir?
C-reaktif protein kelimelerinin kısaltması olan CRP, vücutta oluşan iltihap ile ilgili bilgiler veren bir değer olup, bu değer kan testi ile belirlenir. CRP, karaciğer tarafından üretilmekte olan kompleks bir proteindir. Doktor, lupus veya romatoid artrit türü bir iltihaplı hastalıktan ya da kanserden şüphe ediyorsa, kullanılan anti-inflamatuar ilaçların uygulanan tedavide etkili olup olmadığını bilmek istiyorsa, CRP testi yapmak ister.
CRP testi doktor için önemli genel bilgiler vermektedir. CRP seviyesinin yüksek olmasının nedenini net bir şekilde belirlemek amacıyla özel bazı testler ve prosedürler gerekmektedir. Bunlar Türbidimetrik ve Nefelometrik CRP oranlarını öğrenmek amacıyla yapılan testlerdir. Bağışıklığı etkileyen bir dokuda büyük oranda bir enfeksiyon oluşması halinde ve aşağıda sıralayacağımız CRP yüksekliğine neden olan şartlar altında vücut çok daha fazla miktarda CRP üretmektedir.
CRP yüksekliğinde değerler
CRP yüksekliğinde belirlenmiş olan değerler; 5-10 mg/L’nin üzerindedir. CRP’nin hafif yüksek olması ( 3 mg/L üzerinde ) halinde kanser riski artmaktadır. Hafif CRP yüksekliğinde akciğer, meme, yumurtalık, rahim ağzı ve kalın bağırsak kanserlerinin riski artış göstermektedir.
CRP yüksekliğinin nedenleri nelerdir?
- Enfeksiyonlu hastalıklar
- Ciltteki yanıklar
- Kalp-damar hastalıkları
- Akciğer, sindirim sistemi ve göğüs kanserleri gibi bazı kanser türleri
- Pasif sigara içiciliği ya da sigara dumanına maruz kalınması
- Kalp krizi
- Tüberküloz veya pnömani türündeki enfeksiyonlar
- Aşırı duygusal ve fiziksel stres
- Darbe sonucu yaralanma
- İşlenmiş gıdaları fazla tüketmek
- Hareketsiz yaşam
- Çevresel toksinler
- Cerrahi operasyonlar sonrası
- Hormon tedavisi
- Doku yaralanması ve doku ölümü
- Organ nakli sonrası uyum sorunları
- Bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıklar
- Genetik yatkınlık
CRP yüksekliğinin belirtileri
Kişi kendisini halsiz, bitkin ve yorgun olarak hisseder. Bu durum hastada önemli bir probleme yol açmaz.
CRP değeri nasıl düşer?
CRP değeriniz yüksek çıktıysa, hemen bir dahiliye uzmanına görünmenizde fayda vardır. Doktorunuz çeşitli testler yapar ve CRP değeri yüksekliğinin nedenlerini belirleyip tedavinizi planlar. CRP değerinin normale getirilmesi için, LDL kolesterolün düşürülmesi amacıyla kullanılan ilaçları verebilir. Hareketsiz yaşam ve fazla kilolar CRP yüksekliğinin nedenlerindendir. Bu nedenin ortadan kaldırılması amacıyla, doktorunuz egzersiz ve diyet önerebilir.
Hastaların haftada 2-3 porsiyon somon, ton, sardalye, hamsi ve ringa balığı gibi Omega-3 yağ asitleri yönünden zengin deniz ürünlerini tüketmeleri istenir. Bu balıkları tüketemeyenler için günlük 2-3 gr balık yağı takviyesi almaları da yeterli olabilir.
CRP’nin düşürülmesi için oleik asit bakımından zengin olan zeytinyağı oldukça etkili olmaktadır. Yemeklerde ve salatalarda mutlaka zeytinyağı kullanmalısınız. Beslenmenizde balık, koyu yeşil yapraklı sebzeler, ay çekirdeği, badem, kaju, yer fıstığı, ceviz ve muz gibi magnezyum yönünden zengin olan besinler tüketirseniz CRP değerinizi düşürebilirsiniz.
CRP yüksekliğine stres ve yeterli uykunun uyunmaması da neden olabilmektedir. Özellikle CRP değeri yüksek olan kişilerin hem uykularını iyi almaları hem de stresten uzak durmaları tavsiye edilmektedir.
