Etiket Arşivi: Diyet ve Ara Öğün İlişkisi

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler genellikle yanlış uygulamalar nedeniyle başarısız olurlar. Bugün sizlere Diyet ve Ara Öğün İlişkisi Nasıl Olmalıdır onu anlatacağız. Ayrıca bu konuda sabırsız davranırlar ve hemen sonuç almak isterler. Bu da uygulama hatalarını artırır. Mesela az yemek yemenin hızlı zayıflamaya yardımcı olacağı sanılır. Oysa uzun süre aç kalmak ...

Devamını Oku »