Sağlık

Sigaranın yaşamımıza olan zararları oldukça fazladır. Kullanmamak en idealidir; ancak sigara yaşı kullanımı 10’lu yaşlara kadar inmiş durumdadır. Bu çok üzücü bir tablodur. Özellikle ebeveynler, hareketlerine çok dikkat etmemeliler. Eğer bir evde, hem anne hem de baba sigara içiyorsa, çocuk da ileride sigara bağımlısı olacaktır. Sigara Hastalıklara Davetiye Çıkartıyor! Sigara ...

Zayıflamak çok da kolay bir iş değil. Hele bir de başlamış olduğunuz diyeti, ya da spor işlemini düzenli bir hale getiremiyor ve istikrar sağlayamıyorsanız zayıflamak çok daha zor hatta imkansız bir hale gelir. Kilo vermek, disiplin ve irade ile olabilir ancak. Eğer sizin spor yapmak için yeterli zamanınız yoksa, ya da ...

Kadınlarda özellikle meme kanseri, rahim kanseri ve yumurtalık kanseri sıklıkla görülen kanser türleri. Aslına bakarsanız bu kanserler öncesinde bir takım belirtilerle kendilerini belli ediyorlar. Ama nedense bu belirtiler çoğunlukla gözardı ediliyor ve erken teşhis safhası da geçmiş oluyor. Unutmayın ki, kanser gibi bir hastalıkta erken teşhis hayat kurtarıcıdır. Bu sebeple ...

Fazla kilolar hem sağlığımızı hem de güzelliğimizi tehdit ediyor. Sağlıklı Yaşam İçin Beslenme ve Diyet Önerilerini dikkate almalısınız. Zararlı alışkanlıklarımızı fark edip değiştirmeden sağlıklı bir şekilde zayıflamamız mümkün değil. Dikkatsizce yapılan diyetler hem sağlık açısından risk taşıyor hem de sonuçları kalıcı olmuyor. Sağlıklı bir diyete başlarken bir uzmana danışmadan önce ...

Bir çok vatandaşımız tarafından merak edilen Migrenin Nedir Nasıl Tedavi Edilir? konusuna değineceğiz. Günümüzde hemen hemen her insanda bulunan kronikleşmiş ve nörolojik baş ağrısına migren denir. Migren baş ağrısı kadınlarda çok fazla görülürken erkeklerde daha az görülür. Sıradan baş ağrısı olmayıp nörolojik bir hastalıktır. Migren hastası olanların en çok merak ...

Bebeklerde pişik veya isilik en sık rastlanılan durumlardan biridir. İsilik bebeğin hassas cildinin kronik nemden tahriş olması olarak açıklanır. Bebeğin bezlendiği bölgenin nem oranının yüksek olmasından,çok az hava almasından, dışkı ve idrardan kaynaklanan tahriş ve bezlerin sürtünmesi isiliğe yol açar.Bez isiliği bebek bezlendiği sürece devam eder hatta 7. ve 9. ...

Serin havalarla birlikte okulların, yeni iş sezonunun başladığı kafaların karışık olduğu bir dönemdeyiz. Yazın kavurucu sıcaklarını, nemini, yağını, kirini pasını geride bıraktık. Kimileri ‘maalesef’ kimileri ‘nihayet’ diyerek veda etse de öyle ya da böyle yeni mevsime geçiş sürecindeyiz. Geçtiğimiz sıcak aylarda cildimizi çeşitli bakımlar, yağlar, koruyucular ile bir şekilde zararlı ...

Bahar aylarında birçok insan nezle belirtileri yaşar. Burun akıntısı, gözlerde damak, geniz ve burunda kaşıntı, burun tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde kızarma, sulanma bahar nezlesi belirtilerinden bazılarıdır. Ayrıca yüz bölgesinde doluluk hissi, sinüs ağrısı, gözaltlarında şişme, morluk ve koku ile tat duyularında azalma gibi belirtiler de sıklıkla görülür. Bu belirtiler halk arasında ...

Bebeklerde diş çıkarma sırası nedir? Bebeklerde diş çıkarma dönemi ne zaman?Bebeklerde diş çıkarma belirtileri nelerdir, bebeğimin dişlerinin çıktığını nasıl anlarım? Bebeklerde ilk diş ortalama olarak 7.ay ortalarında belirir. Diş çıkarma belirtileri bebekten bebeğe değişmektedir. Kimi bebeklerde bu belirtiler birkaç ay önceden başlarken kimi bebeklerde hiçbir belirti olmaksızın çıkıverirler. Genellikle diş ...

İster kilo almak için olsun ister kilo vermek için, her zaman sağlıklı diyet programları ile bu mümkündür. Dikkat edilmesi gereken noktalar ve kaçınılması gereken davranışlar bilindiği takdirde herkes diyet yaparak istediği forma ulaşabilir. En sağlıklı diyet listesi dendiğinde bu listede yer alan ve yer almayan besinlerin de çok iyi araştırılması ...